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11 preguntas que desafiarán tu visión de ti mismx
Hoy quiero compartir por aquí algo que surgió de mi inquietud. Llevo más de 10 años en mi proceso de autoconocimiento y crecimiento...
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¿Espiritualidad vs. Salud Mental?
En estos días viendo redes socieles, particularmente unos reels, pensaba en esto de lo que te voy a hablar. La salud mental y la...
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¿En esto radica la verdadera libertad y el final del sufrimiento?
"La verdadera libertad y el final del sufrimiento estriban en vivir como si hubieras elegido deliberadamente cualquier cosa que sientas o...
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Los milagros son también un cambio de perspectiva
Si trascendemos nuestra manera habitual de pensar y cómo miramos los misterios del mundo, comprendemos por qué es cierto que un milagro...
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No hay mayor riqueza en el mundo que ser dueños de nosotros mismos
Hoy amanecí sintiéndome muy triste por algunas cosas externas que pasan en mi vida. Particularmente, en mi caso, el dinero siempre ha...
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La empatía es nuestro mejor intento de encarnar la realidad del otro
La empatía va más allá de la simple comprensión intelectual. Es un ejercicio profundo que implica no solo comprender las experiencias y...
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El síndrome de la sanación "sin fin"
Desde hace un par de años vengo sintiendo, cada vez con más fuerza, que la creencia de que debemos sanar eternamente causa muchísimo daño...
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¿Por que desactivé mi cuenta de Instagram y Facebook?
Hoy quiero compartir contigo algo que ha estado en mi mente últimamente y que creo que es importante hablar. Hace unos meses tomé la...
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Espiritualidad y crecimiento personal al desnudo
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5 Ideas para ayudarte a manejar cargas emocionales ajenas
Es común que nos encontramos en situaciones en las que otros intenten descargar sus emociones y problemas en nosotros. Debido a que en...
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La naturaleza ilusoria de la realidad
Nada en esta existencia tiene una naturaleza sólida… “Ana, no entendí eso, te enloqueciste” Mmm, ya te lo explico, espero no externderme...
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La trampa de idealizar el sufrimiento
Navegando por redes sociales he notado en muchísimos mensajes, incluso los míos, lo interiorizado que tenemos la idealización del...
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